3 youtubers (estrangeiras) para te inspirar a ter uma vida mais saudável e ser mais produtiva

Foto: Acervo Wix

Desde que comecei a praticar yoga, alguns anos atrás, comecei a buscar também outras formas de equilíbrio para a minha vida. A yoga e a meditação tem sido constantes na minha rotina e sempre me ajudam a voltar ao meu centro, a me acalmar e a me encontrar comigo mesma, e busco poder me sentir assim também em outros momentos da minha rotina. Não acompanho muitos produtores de conteúdo no YouTube, mas ao longo dos últimos anos encontrei alguns canais que me ajudaram e me ajudam no caminho até esse objetivo, e quis compartilhá-os aqui com vocês também. Trouxe apenas youtubers estrangeiras dessa vez porque elas foram as primeiras que conheci e continuo acompanhando o trabalho delas, mas pretendo fazer um post com algumas brasileiras mais para a frente também :)

Foto: Lavandaire

A Aileen faz um conteúdo incrível sobre como viver a sua vida dos sonhos. Ela fala sobre encontrar seus objetivos e trabalhar para que eles se concretizem, fazendo vídeos sobre hábitos, inspiração, amor e cuidado próprios e tudo o mais que pode te ajudar a construir a sua vida dos sonhos tijolo por tijolo. Ela usa o conceito "artista da vida", à partir do qual se observa a vida como uma obra de arte que vai sendo pintada aos poucos, enquanto a artista vai encontrando seus talentos e se desenvolvendo até criar a sua obra-prima. Além do canal no YouTube, a Aileen também mantém um blog e apresenta um podcast, para o qual sempre traz convidados cujas experiências de vida conversam com o modo como ela escolheu viver a dela própria e podem servir de inspiração para quem a acompanha. Ela também criou o Astist of life workbook, um caderno/journal com perguntas e exercícios que ajudam quem o completa a se auto-descobrir, a clarear seus objetivos e a construir um caminho para cumprí-los.

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Foto: MuchelleB

A Michelle busca viver uma vida com mais intenção e, para isso, ela procura formas de ser mais organizada, mais produtiva, amar a si mesma, construir hábitos positivos, ter motivação e ainda fala de vários livros que podem nos ajudar a viver a vida mais intencionalmente também. Ah, e além do conteúdo maravilhoso, a estética do canal dela, o Muchelleb, também proporciona uma dose muito bem-vinda de inspiração. Outro ponto que sempre me deixa feliz quando assisto aos vídeos da Michelle é o fato de que ela vive na Austrália, então as estações de lá sempre combinam com as daqui (o que de alguma forma proporciona mais identificação com quem também é do hemisfério sul).

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Foto: Pinterest

Eu preciso ser honesta e dizer que nunca fiz de fato uma das receitas que a Sadia ensina nos vídeos do Pick Up Limes, mas já usei algumas ideias dela (geralmente as mais simples) para fazer as minhas próprias receitas. De toda forma, o que importa aqui é que para quem está buscando ter uma vida alimentar mais saudável, esse é um ótimo canal para acompanhar. As ideias são super bacanas e, como a Sadia é nutricionista (não sei se essa é a melhor tradução para "dietetics"), ela está sempre falando dos nutrientes e coisas afins, além de abordar o minimalismo, estilo de vida que ela aderiu há algum tempo. E a Sadia fala sempre em um tom e um rítmo tão gostosos de ouvir que só assistir aos vídeos já é uma experiência relaxante, além de as ideias dela sempre darem inspiração para quem vê. Ela também mantém um blog com o mesmo nome.

Espero que vocês tenham gostado do post! Quais produtores de conteúdo inspiram em vocês a vontade de transformar sua vida em uma experiência cada vez melhor?

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❤ Até o próximo post! ❤

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